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情商具体哪些内容?怎么提高?

情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可能性就越大。但...

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情商(Es)是一种能力,可以感觉、了解和有效应用情绪的力量与智能作为人类的能量、信息和影响的来源。情商不只是显示出理性的智能,但却是来自人心的智慧。情商让我们学习认同与珍惜我们和他人的感受──在我们日常的生活与工作中,适当地回应他们...

我的情商也不高,但是今年有所提升,感觉是很明显的,仿佛变了个人似的,我可以把方法与你分享一下。 第一,做促销或其它与人正面接触的工作。好的促销员哪个不是八面玲珑,会讨顾客欢心的?! 前不久做了几个月的兼职促销,好处很多。一是把害...

等你不再问这种问题的时候就说明你情商增加一点了…… 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第...

提高情商的书籍推荐,这些书能给你提高情商的训练方法 情商是很重要,这一点越来越得到认可,提高情商的书籍也有很多,但我个人还是喜欢《情商必读12篇》,不要问为什么,因为它真的很实用! 以下转载的提高情商的书单,其中就包括《情商必读12...

一、真正的高情商,简而言之,应该具备以下四项基本条件: 1. 具有正确解读他人情绪和意图的能力, 2. 具有有效掌控自身情绪的能力(能够表达积极情绪,不容易产生消极情绪,能够掌控已产生的消极情绪,选择合适的方式和场合来表达), 3. 具有...

如何提高情商,提高情商的8种方法 我们无法预定智商,却可以提高情商,一个杰出的人未必有着高智商,却一定有着高情商。 提高情商其实有着简而易行的方法,你需要的就是坚持。 1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与...

1、学会划定恰当的心理界限,这对每个人都有好处。 你也许自认为与他人界限不明是一件好事,这样一来大家能随心所欲地相处,而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理,但它的不利之处在于,别人经常伤害了你的感情而你却不自知...

有点长,希望你能细心读完,EQ很重要EO是“情绪智商”的简称,由美国哈佛大学心理系教授丹尼尔·戈尔曼在1995年出版的书中提出。 戈尔曼认为,EQ包括抑制冲动、延迟满足的克制力,包含了如何调适自己的情绪如何设身处地地为别人着想、感受别人的 感...

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